توالت رفتن کاری است که ما از کودکی تا بزرگسالی باید انجام دهیم، اما به نظر می رسد هر چه موارد رایج تر باشد، احتمال بروز مشکلاتی بیشتر می شود که نادیده می گیریم. امروز قصد دارم 4 اشتباه بزرگی که 90 درصد مردم هنگام رفتن به توالت مرتکب می شوند را با شما در میان بگذارم.
اولین اشتباهی که بسیاری از مردم مرتکب می شوند این است که زمان زیادی را صرف استفاده از توالت می کنند. اکثر آنها به فیلم ها و بازی های فوق العاده تلفنی یا تماس های طولانی با دوستان معتاد هستند. بنابراین برای افرادی که بیشتر در دستشویی می مانند، بهتر است گوشی را به توالت نبرند. در واقع، هر چه افراد زمان بیشتری را صرف استفاده از توالت کنند، احتمال ابتلا به هموروئید، شل شدن مخاط رکتوم، افتادگی و سایر بیماری‌ها بیشتر می‌شود.
دومین اشتباهی که بسیاری از مردم مرتکب می‌شوند این است که بیشتر تلاش می‌کنند تا پوک کنند. این به هیچ وجه روش سالمی نیست، زیرا زمانی که به شدت عرق می کنید، ماهیچه های درگیر به شدت منقبض می شوند که نه تنها باعث افزایش فشار شکم بلکه فشار خون نیز می شود. علاوه بر این، اگر همیشه به این شکل مدفوع شود، ممکن است بواسیر به سراغ شما بیاید و قلب و رگ های خونی نیز ممکن است به دلیل فشار زیاد دچار مشکلات جزئی شوند. در واقع بهترین راه حل این است که بیشتر سبزیجات و میوه هایی بخورید که هضم آنها آسان است.
سومین اشتباهی که بسیاری از افراد مرتکب می شوند این است که پس از استفاده از حمام دست های خود را با دقت نمی شویید. همه ما می دانیم که شستن دست ها قبل از غذا و بعد از توالت ضروری است. اما برخی از افراد توجه چندانی به آن نمی‌کنند، فکر می‌کنند صرف زمان برای شستن دست‌ها بسیار دردسرساز است و حتی برخی افراد مستقیماً بدون شستشوی دست از دستشویی خارج می‌شوند. مراحل صحیح شستن دست ها عبارتند از:
ابتدا دستان خود را با آب جاری بشویید و مقدار زیادی صابون بمالید.
سپس کف دست‌ها، انگشتان، پشت دست‌ها، بین انگشتان و ناخن‌هایتان را بمالید تا کمتر از 20 ثانیه همه آلودگی‌ها پاک شود.
در نهایت با یک حوله تمیز، حوله کاغذی یا سشوار در خشک کن خشک کنید.
چهارمین اشتباهی که بسیاری از افراد به خصوص در دستشویی های عمومی مرتکب می شوند این است که روی صندلی توالت نمی نشینند، بلکه روی صندلی توالت چمباتمه می زنند که نه ایمن است و نه بهداشتی. باید بپذیریم که بیشتر صندلی های توالت عمومی غیربهداشتی و پر از باکتری های نامرئی هستند و بسیاری از مردم نگران عفونت های متقاطع هستند. اما با سیستم صندلی توالت بهداشتی NAVISANI این نگرانی بسیار برطرف خواهد شد. با فشار ساده دکمه یا تکان دادن دست قبل از سنسور، پس از برش فیلم استفاده شده و غلتش در کابینت فیلم استفاده شده، یک روکش توالت جدید ظاهر می شود. این برای هر کاربر کاملاً تمیز و بهداشتی است.
